Jeśli paznokcie prezentują się bardzo niezdrowo i są znacznie zniszczone, warto poddać je kuracji. Po radę można wybrać się do lekarza, który wskaże odpowiednią dawkę preparatu witaminowo-wapniowego, który przy okazji wzmocni włosy i poprawi wygląd skóry. W sytuacji gdy paznokcie są tylko kruche, należy raz dziennie wmasować w nie odżywkę z wapniem - pomogą Ci witryny o tematyce: pielęgnacja paznokci.

Pedicure warto wykonać przynajmniej raz na 2 tygodnie. Żeby go zrobić samodzielnie, wystarczy posiadać dobry pilniczek. Najpewniej sprawdzają się te papierowe o dwóch rodzajach powierzchni - twardszej, którą stosuje się paznokcie oraz miękkiej, która służy do wygładzania brzegów. Metalowe narzędzia mogą zniszczyć brzegi paznokcia. Wśród przyborów do wykonywania np. pedikiuru powinno znaleźć się również tzw. kopytko do odsuwania skórek (więcej: http://manicure.e4sy.org).

Paznokcie, które są w marnym stanie, można krótko spiłować, a przede wszystkim przez 2, a nawet trzy tygodnie w ogóle ich nie malować. Przez ten okres należy natomiast 3 razy dziennie nakładać odżywkę, dokładnie smarując miejsca, w których kończy się skóra, a zaczyna właściwy paznokieć. Łatwy sposób na poprawę stanu paznokci to moczenie ich w 3 łyżkach podgrzanego oleju rycynowego albo oliwy z oliwek oraz soku z 1 cytryny.

Na kosmetyczkę nie zawsze jest czas lub fundusze, ale o paznokcie można tak naprawdę zatroszczyć się samodzielnie. Tylko musimy pielęgnować je stale i pamiętać o paru sprawach. Nie dobrze jest po zimie, wówczas w ciele zaczyna nie wystarczać minerałów.